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福清宏路长隆医院妇科主任，从事妇科临床工作20年。在多年的临床工作中对妇产科的常见病和多发病的防治、危重病人的抢救及疑难病的诊治中积累了丰富的经验。擅长诊治各种妇科生殖系统疾病，对妇科常见病、多发病处理娴熟，尤其在妇科微创领域有较高的造诣，对宫颈疾病、子宫肌瘤及其它妇科感染方面有其独创的方法，在国际国内医学杂志发表论文多篇。
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宏路长隆年轻人因为压力增大，很长时间的坐在办公室，不运动。久而久之，容易患上了腰椎间盘突出症。擦药酒、吃中药、做牵引，效果均不佳。后来，有些患者自己想出几个锻炼的方法，并付诸施行，天天坚持。没想到效果很好，锻炼了两个多月，走路方便多了。下面就把这些小方法告诉大家：
锻炼方法如下：
一、拱动腰部两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。
二、捶击腰部取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。
三、退步行走挺胸倒走，双手自然前后摆动，步子宜大些，默数500步。晴天在户外平地上走，雨天时可在室内走。
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NO2、碘液试验：由于上皮角化或不全角化缺乏贮存糖原能力，涂碘局部不着色，借此能发现病变的范围。但碘试验为非特异性，如宫颈糜烂、外翻或癌前病变等亦呈阳性。
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临床上，男性不孕不育原因纷繁复杂，如生殖感染、前列腺疾病、性功能障碍等。在广东省计生专科医院门诊中，男性性功能不正常是一个突出的问题，早泄尤为显著，约占不育症就诊者的40%。
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3、清洗外阴不当：很多女性在清洗外阴或者使用内置卫生棉条时，使用不当，也会造成处女膜破裂。
自我健身疗法：腰椎骨质增生的治疗重在运动，每天坚持户外活动半小时到1小时，注意劳逸适度。活动方式如打门球、太极拳、散步、健身操等。
通过激素型股骨头坏死动物模型的组织病理、细胞超微结构、血生化检查发现皮质激素的使用引起体内脂代谢紊乱、高脂血症及肝脏脂肪变性，随后可以出现股骨头内的脂肪变性与坏死。有报道单纯应用激素可造成家兔股骨头血流量下降，骨内压升高。应用管道铸型标本观察，激素治疗4周时，骨髓血窦扩张，大小不均一，8周时更明显。故认为此为股骨头内静脉淤滞所致，这说明激素造成的静脉淤滞是股骨头坏死的致病因素之一。
3、基础体温检测：指妇女经6-8小时睡眠后，在尚未进行活动之前所测得的体温。正常月经周期每天测得的基础体温的连线呈双相曲线，而排卵月经周期，因缺乏孕激素作用，基础体温规律性周期性变化，呈单相曲线。
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女性每天早晨醒后一般排卵前体温在36.5度以下,排卵后体温上升0.3-0.5度，并相持12-16天，平均达14天，基础体温的高温曲线如果超过18天，就可以诊断已经妊娠。
适用于各种病人。局部治疗有五联治疗方案——药液冲洗阴道，臭氧，雾化，红光照射，阴道内部对症用药。也有中药药液冲洗阴道然后红光或是微波照射。还有阴道常规冲洗后药液雾化，使用某些活血化瘀，去腐生肌的中药药膏涂抹在患有炎症或是糜烂面，然后再用红光或是微波照射。
福清佳人医院的妇科医生提醒，目前常用的物理和药物治疗方式对重度宫颈糜烂的治疗没有太多的效果。如果您的宫颈糜烂比较严重，一定要及时到专业的妇科医院进行治疗。